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"Lo que esconde lo normal"

Taller impartido por la psicóloga Patricia Huerta Graciá. Adjuntamos localización, fechas y programa. Edición: Ahora mismo el aforo está completo, si hay algún sitio informaremos lo antes posible.

Horario y ubicación

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Acerca del evento

El taller consta de 12 sesiones divididas en módulos y 1 sesión de aceptación de la propia normalidad. Todas las sesiones tienen una

parte de comprender qué es lo que se va a trabajar y muchas dinámicas de aprendizaje colectivo.

1. El módulo de los sistemas- Las personas somos y actuamos como un sistema individual que a su vez forma parte de otros sistemas y subsistemas más amplios y a veces la normalidad de uno afecta o inhibe al otro. Este módulo pretende que aprendamos a diferenciar los distintos sistemas de los que formamos parte, cómo nos movemos en ellos y qué aspectos están implicados. Además, se incluye el aprendizaje de los ciclos vitales y qué necesidades y dificultades se encuentran en cada uno tanto en la normalidad social como en la individual.

2. El módulo de la comunicación y el lenguaje- El lenguaje y la comunicación para comprender y para SER. La comunicación es mucho más que lenguaje, comunicamos siempre incluso cuando no queremos comunicar o cuando no decimos nada. El lenguaje es otro sistema, un sistema de comunicación que aprendemos en los distintos sistemas de los que formamos parte, una comunicación que tiene como función entendernos unos con otros pero que desgraciadamente no siempre se consigue y aunque tenemos un lenguaje común parece que no nos entendemos, esto nos pasa en las relaciones sociales, familiares, conyugales, parentales, profesionales, etc… Este 

módulo está pensado para aprender a diferenciar y entender cuál es nuestro lenguaje particular, los significados, su función en la vida y en los sistemas en los que estamos, se trata de aprender cómo y qué dice de nosotros mismos, un lenguaje que influye en lo que decimos, en como interpretamos y en cómo nos sentimos tanto de nosotros como de los otros.

3. El módulo de las emociones- Este módulo pretende trabajar las emociones desde la perspectiva de que las emociones dan

información y son adaptativas. Al igual que no podemos no comunicar tampoco podemos dejar de sentir, pero cuando y por qué sentimos, cómo lo expresamos o como lo transmitimos. A veces sentimos emociones que responden a falsas alarmas porque la normalidad de los sistemas las ha distorsionado. Se trata de aprender de nuestras emociones para identificarlas, conocerlas, diferenciarlas, expresarlas y regularlas.

Este taller es un viaje personal de descubrimiento sobre lo que es normal en nuestro sistema individual y como se expresa, es un viaje para aprender a ser nosotros mismos aceptando que cada uno tiene su propia naturaleza normal que convive dentro de unos sistemas que a su vez impone normas y normalidades distintas, es un viaje de respeto a la normalidad del otro y mejorar de esta forma la manera en la que nos relaciones y convivimos.

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